Chito 毎月テーマを決めて、そこに「効かせる」ヨガを提供しています♡ ヨガのスタイルはハタヨガ・ビンヤサヨガ ピークでは、ダイナミックに動き、そしてゆっくりと緩めながらリラックスしていくので、 極上のシャバーサナを味わい、目覚めた後もふんわりとした気持ちで、頭も心もスッキリです。 Chitoの特徴としては、対面では、生徒さんに触り、ポーズを深めるアジャストを行っていました。 ZOOMクラスでは、しっかり皆さんを見て「言葉のアジャスト」をして、ポーズを深めていきます。
Tuesday @8-9am Hatha ★★★☆☆ （隔週で異なりますので、詳細はスケジュールをご確認ください。） Saturday @9:30-10:30am Vinyasa ★★★★☆
Practice
Meeting ID: 895 7228 6830 Passcode: chitoyoga
Yoriko ヨガ指導16年、ジャイロキネシス®︎トレーナー歴8年。 英語を話せない状態から講座を受けて、認定講師になりたいと思うようになり、 オンデマンドアウトプット会に参加し、ここまでできるようになりました。 画面越しにこのエネルギーを言葉に乗せてヨガを深めていきます。
Monday @6-6:45am Awakening Flow ★★☆☆☆ わたしの中の陽の部分を全面に出して、元気に楽しめるクラスにしていこうと思っています。 内容はオンデマンド会で学んでいるポーズを取り上げ、少しでも皆さんの参考になればと考えております。
Friday @9:15-10pm Gentle Hatha Flow ★★☆☆☆ 1週間の振り返りになるような、自分をやさしくみつめるストレッチ、太陽礼拝。 太陽礼拝も知っている動きだからこそ、呼吸にフォーカスして丁寧に行っていきます。 この時間は勉強を忘れて自分自身のためにヨガプラクティスをしていただけたらと思っています。
Meeting ID: 885 8465 2355 Passcode: chitoyoga
Yumiko 「Yumikoにヨガを教えてほしい。」とシンガポール人の友人に言われたことが英語ヨガに興味を持ったきっかけです。 英語の持つリズムとエネルギーを感じられるヨガレッスンにすっかり魅了され、学んできました。 シンプルに、ヨガの動きを楽しみ、ご自身を見つめる“自分にやさしい”時間を過ごすお手伝いをさせていただきます。
Monday @9:15-10pm Meditation ★☆☆☆☆ Thursday @9-10am Hatha Flow ★★★☆☆ 全身を大きく使って、のびやかに、しなやかに、丁寧に動きます。 英語ならではのリズム、感覚を一緒に楽しみましょう。一緒に英語でヨガできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
Meeting ID: 829 8451 5652 Passcode: chitoyoga
Mari 海外移住を視野に英語をもう一度頑張ろう！と決意したところから、 Global Yogis’と出会い”英語×ヨガ”で15年ぶりに英語の勉強を再スタート。 大好きなヨガと英語の組み合わせでどんどん夢中になっていき、今に至ります。 みなさんと一緒に英語でのヨガクラスの楽しんでいきたいと思います♡
※現在お休み中 Coming back soon! 月ごとにメインのテーマに持ちながらも、星や月の満ち欠けも意識してカラダを動かしていきます。 全体的にはゆったりと、時には少しカラダをしっかり使って。 心身を整える時間にしていただけます。
Meeting ID: 863 9236 3374 Passcode: chitoyoga
