【自分に優しく】見える世界が変わります
こんにちは！
夢を叶えるヨガインストラクター✴︎Chitoです！
あなたは自分に優しいですか？
「自分に優しくする」と言われても、
明確な定義があるわけではないので、
人それぞれ、なんとなーくの感覚だと思います。
先に結論を言うと、
「自分に優しくする」とは、
自分の魂が本当に望んでいることをやるということです。
それは特別なことではなくて、
日常の選択にあります。
例えばToDoリスト。
これがぎっしりな方は改めていただきたい！
「これ終わってない」
「まだこれもやらなきゃ」
って、どんどん自分に圧をかけて苦しめてる。
本当は疲れているのに、
無理をするから、
心がとても緊張するんです。
緊張が続くと疲弊します。
まず「やらなきゃ！」っていうのを手放してほしいので、
ToDoリストは一旦忘れてほしいんです。
「やらなきゃ」ではなく、
「まず自分は何をしたいか？」
↑ここです。
あなたには未来を見てほしいんです！
その未来を見るには
リラックスが必要です。
リラックスしていないと
不安ばっかりやってきます。
不安だから、
結局行動にできない。
行動したとしても、
不安前提の行動だから、
拡大はしないですよね。
だから、
すっっっっっごく！
リラックスしてください！
見たい未来だけを
見てください！
リラックスは拡大の前兆です！
リラックスして動けている人は、
入ってくるお金さんの額も違いますよ！
実際、個人事業や会社経営をされている私の生徒さんは、
売上がリラックスすることで変わりました。
すごいです！
売り上げを追って緊張している方が
うまくいかないということに気づかれました。
全然違います！
自分のエネルギーがちゃんと反映されるって証拠です！
リラックスしている時、
人は本来の直感にアクセスしやすくなるんです。
ヨガ哲学には３つのグナ(３つの心)というのがありますが、
①ラジャス
頑張りすぎたり、焦りが強い状態(ToDoリストが多い方はこれですね )
②タマス
やる気が出なかったり、重く感じる状態
③サットヴァ
心が穏やかで、クリアな状態
ヨガでは、
この③サットヴァの状態に近づくことが理想とされています。
なぜなら、自分の魂と真の調和ができている状態だから、
⚫︎焦った判断をしなくなる
⚫︎直感が働く
⚫︎物事がスムーズ進む
先ほど、
「リラックスして動けている人は、入ってくるお金の額も違いますよ！」
って書きましたが、
心の状態は、
仕事やお金の流れにも影響するんです。
例えば、
「お金がなくなるかもしれない」
という不安からやりたいことを我慢してしまったり、
「私ばかり贅沢して申し訳ない」
と感じて自分のためにお金を使うことを控えたり、
こうした感情は、
知らないうちにあなたの可能性を小さくしています。
お金は単なる数字ではありません。
お金は未来を動かすエネルギーです。
⚫︎ずっと学びたかった講座に申し込むこと
⚫︎行きたかった旅行に行くこと
⚫︎ワクワクする経験にお金を使うこと
自分がやりたい！
と思ってることをやってる時って、
エネルギー高いですよね？
その高いエネルギーが
現実を変えていくんです！
結果、お金さんも
勝手についてくるんです！
お金が全てじゃないけれども、
今現在、お金に縛られているのであれば、
本当の自由っていうのは選べないですよね。
お金があるから自由なのではなく、
自由に選び続けた人のところにお金さんは集まるんです。
これを是非覚えていて欲しいなと思います。
だから、
自分がいいなって思ったことは
やめない。
魂が言ってるんだから、
欲しいっていうものは叶えてあげてください。
自分で自由を受け取っていくと、
本当の自由がやってくるし
自由を選び続けたところに
お金さんもやってくる。
自由に選び続けた人こそが！
自分に優しい人！！！
だということで、
定義させていただきたいと思います。
冒頭で「あなたは自分に優しい ですか？」
って書きましたが、
本当の意味で今日この一日、
これから先、
“自分に優しく”を選択できる
あなたになってください！
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！
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Have a good day xx
Chito
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