あなたは本質から『純粋無私』で生きれていますか？

こんにちは！

夢を叶えるヨガインストラクター✴︎Chitoです！

 

今日の話しはかなり重要です。

ヨーガスートラにもあります。

 

『純粋無私〜満ちた自分から、自然と与える在り方〜』

 

あなたは「無私」と聞いて、

どんなイメージがありますか？

 

我慢？自己犠牲？ 

欲をなくすこと？ 

 

この『純粋無私』は

何も期待がなく、

無私・無欲になる。

何の楽しみがない。。。

 

ということではないんです！ 

 

「純粋無私(じゅんすいむし)」

私心、利己心（個人的な欲望や打算、執着）が全くなく、 

邪念のない混じりけのない状態を指す言葉です。

 

この言葉は、

単に「私心がない(無私)」だけでなく、 

その心が「混ざりけがなく清らかである(純粋)」

という強調のニュアンスを含んでいます。

 

“パタンジャリ・ヨーガスートラ”には

「世界は与えるでできてる」とあります。

 

この世は

全てのものが”与えて”います。

 

自然の全て、木々も、鳥も、動物たちも、

全てが他のもののために生きている。

 

なぜ、ろうそくは燃えて溶ける？

光を与えるため。

 

なぜ、樹木は伸びるのか？

果実と花を与えるため。

 

我々は与え、与え、与えるためにここにある。

 

「この世界は”与えるエネルギー”で回ってる」のです。

 

ただ、一つ。

そうは言っても・・・！！？？

 

このヨーガスートラの受け取り方を

間違えてほしくくないので

Chito解説を入れます！

 

私たちは、

犠牲的献身の人生を送るべきだというなら、

 

どうやって食べていけばいい？

どうやって衣服を得る？

住むところを得る？ 

 

じゃあ私たちも全部与えろってこと？ 

自分は後回しでいいの？ 

 

…それだと苦しくなりますよね。

 

だからヨガではこう考えます。

 

⚫︎奉仕するために食べる

⚫︎奉仕するために整える

⚫︎奉仕するために休む

 

奉仕するために、 

自分自身を整えている！！ 

 

こういう思いで行いをします。

 

瞑想するときも、

自分の平安のためだけではない。

安らかな心で外に出て、

奉仕するため！

 

“与えるために満たす”

これが『純粋無私の考え方！』

 

私の実体験です👇

 

私は先日までバリ島へ行っていました。

子供達を置いて３週間も家を空けたのも、

今回は新たなやりたかったことで、

飛行機をアップグレードして、ビジネスで行きました。

 

これは贅沢じゃない。

役割を全うするための選択なんです。

 

もちろん、3週間のバリ島は最高だし、

ビジネスクラスも心地良すぎて心躍りました！笑

 

私が何を設定しているか？

⚫︎罪悪感ではなく”意図”を明確にする

⚫︎自分を整える選択 

 

3週間お仕事させてもらえることで、

たくさんの学びを受けました。

 

祈りの大切さ、

日々の瞑想、

バリの方々からの学び、

ヨガの聖地での自分の学び、

 

アイデアがどんどん湧いたし、

最高なエネルギーの循環を体感しました。

 

ビジネスクラスで移動することで、

疲れずにリトリートの生徒さんたちをサポートし、

癒すことができました。

 

与えるものが

遥かに違ったことを体験したのです。

 

私のアファメーション、

いつも唱えていることがあって、

 

「私がよくなるから、みんながよくなる。」って

いつも意図しています。

 

だって、自分がよくない状態では

皆を、あなたを、よくすることはできないです。

 

満たされていない人は、

本当の意味で与えられないんです。

 

あなたは本当の意味で

満たされていますか？ 

 

自分を満たしていない人に

相手や周りを満たすことはできないです！！ 

 

「本当は」やりたいことがあって、

それができていなければ、

ただの我慢大会、

愚痴を言い合う、

また陰口を言う・・・ 

 

そんな関係になります。

 

本当の愛の循環、

満たすことができるのは

あなたが十分に満たされている時だけです！！！

 

私からあなたへ問いを送ります。 

「あなたは”与えるための自分”を整えていますか？」

 

最後に一つ、微調整ポイント！

「与えなきゃ」にならないようにしましょう！ 

 

「満ちた人は、自然と与えたくなる」

 

これが究極の答えであり、

本質です。

 

自然と与えたくなります。 

 

与えたくない、

愚痴がこぼれる、

モヤっとする、

 

これは、満ちていないです。

 

もう一度、 

自分の内側を振り返ってくださいね。

 

『純粋無私』とは

“自分を犠牲にすること”ではなく

“満ちた自分から自然と与える在り方”のことです。

 

満ち満ちとした、

エネルギー溢れる時間を過ごしてくださいね！ 

 

ここまでお読みいただき、

ありがとうございました！！！

　

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Chito