イメージ通りに！人生は作られる！！

こんにちは！

夢を叶えるヨガインストラクター✴︎Chitoです！

 

今日は超重要‼️とっても大切な

「イメージ」について‼️

 

私が先月までいたカナダでの、

ある一日を元にお話ししますね。

 

その日はYoga Graceにて、

カナダ人の方々へ2時間のエンパワーメントヨガワークショップを開催し、

 

夜からは、日本にいる生徒さん達へ、

3時間に及ぶ超意識覚醒の講義をしました。

 

2時間ずっと英語を話して、

その後3時間ずっと日本語を話すという、

めちゃくちゃ喋り倒した1日でした。 

 

私はこれをイメージしていました。 

 

エンパワーメントヨガは、

カナダに来る前にバリで学んだクラスを初めて2時間フルで、

 

しかも！

カナダ人の皆さんに英語だけで行いましたが、

 

私はその景色をずっとイメージしていたんです。

 

参加者の皆さんが心を開いて踊ったり、

叫んだり、

ジャーナリングをしたり、

静かに自分の時間をつくったり。

 

終わった後には

「ジャーナリングの定義がものすごく変わりました」

「これはリトリートだけのものなんですか？」

「また受けたい！」

と言ってもらっている姿まで、

 

全部イメージしていました。

 

そして、

本当にその通りになった。 

 

私は、

イメージしていたから今日までの行動が変わったんだと思っています。

 

大事なのは

「とりあえず今まで勉強したことをやってみます」

ではないんです。

 

もちろん行動は必要。

 

でも、

今の自分にできそうなことだけを考えていたら、

今の自分の延長線上の人生しかつくれません。

 

だから私は最初に

「100％最高の未来」を描きます。 

 

✔︎自分はどんな言葉をかけられているか。

✔︎どんな気持ちなのか。

✔︎相手は何人いるのか。

✔︎そこで何を話しているのか。

✔︎どんな表情をしているのか。

 

できるだけ細かく描いていく。

 

そうすると、

その「最高」に近づくためのアイデアがどんどん湧いてくるんです。 

 

その日も当日ギリギリまで

「これも入れたらもっと最高になるんじゃない？」

とアイデアが出てきたので、

 

その湧いてきたことの一つ、

カカオセレモニーもやりました！

 

純粋なカカオに、スイートローズティーを使って

「ローズカカオティーにしてみよう」と。

最後には薔薇の花びらまで飾りましたよ！ 

 

こんな風に、

常に最高を描いているからこそ

「もっとこうしよう」

「これを入れてみよう」

が出てきます。 

 

だから、イメージが先。

 

イメージして、

未来を先に生きるから、

今の自分が変わる。

 

多くの人は、今の現実を見て

「私には難しいかな」

「始めたばかりだから」

「まだ練習中だから」

と考えます。

 

でもそれって、

単なる現実の延長線なんですよ。

 

ずっと延長線上にいる限り、

あなたの未来は変わりません。 

 

これは練習です。筋トレと一緒。

 

今の自分には想像できない未来を、

何度も何度もイメージする練習をするんです。

 

最初は大きな未来を描けなかったとしてもいい！

 

小さなことでいいからワクワクし、

「本当にそうなった！」

という体験を積むことで、

もっと大きな未来を描けるようになるから！ 

 

イメージって未来を選んでいく技術なんですよ♡

 

今の現実から未来を決めるのではなく、

「私はこうなる！」と未来を先に決めるから、

 

その未来に合わせて感情も、

選択も、

行動も変わっていくんです。 

 

今日、あなたはまず

「どんな最高の1日を送りたいか」を決めてください。

 

「私にはこれくらいが丁度いい」

ではなく、

「私にとって最高はこれ！」

と決める。

 

そして、

その未来を何度もイメージしてください。

 

現実の延長線上で、

自分の可能性にブレーキをかけるのは、

もう止めましょう！

 

あなたは、

あなたがまだ見たことのない未来を描いていい！ 

 

むしろ、

今のあなたには想像できないくらいの未来を描いてください！

 

そこから、

今までとは違う人生が始まります。 

 

ぜひ今日という1日を、

最高の未来を先にイメージしてから始めてみてくださいね。

 

そして、

このような「現実をひっくり返すイメージ」を一人ではなく、

一緒に練習していきたい方は、どうぞLINEに来てください！ 

 

大切な意識のメッセージや動画を毎日配信しているので

 

見るだけで！あなたのイメージする力はついていきます。

 

要するに、

あなたの意識の向け方が変わるんです！ 

 

未来を変えたいなら、

まず未来を描く。

 

あなたが本当に生きたい未来を

今から先に！生きていこう！

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Thank you for reading!

Have a great day!

Chito