Global Yoga College Yama Niyamaの講座が終了しました！

４日間でヨガスートラ⁣⁣『ヤマ・ニヤマ』を⁣⁣英語で楽しく学ぶ！⁣⁣

グローバルマインド⁣⁣x ヨガ的生き方⁣⁣x あり方を磨く講座⁣⁣

動画受講の方も含めて合計14名の方が参加して下さいました。

今日の最終日は４日間、１ヶ月の講座を通して
講座の前に掲げた目標に対してどう変わり
どんな学びがあったのかシェアして頂きました。

全員の方この講座を通してpositiveな変化があり
みんな目標に近づいていて、キラキラと
一回り成長したことを実感されていました。

今回の学びがより多くあったのは
◆アウトプットの機会がとても多かったこと

各講座で全員の方が意見を言うチャンスがあり、
毎回の宿題で考えをシェアするのがマストでした。

割とディープな個人的なエピソードも
「ここの仲間ならシェアして大丈夫。」
という安心感も生まれたコミュニティとなり、

学びを自分の中で終わらせるのではなく
自分の中で一度腑に落ちてから他の人に伝える
↓

アウトプットをする事で「自分の言葉」として
学びを自分の物にできる
↓

他の人からのシェアが、更に自分の学びとして
より深い物になる。

この学びのループがどんどん良い
ポジティブなエネルギーを
生み出していました。
⁣⁣
⁣⁣

これが私達３人の作りたかった
Global Yoga Collegeのコミュニティー

第一弾の講座は参加者の方に
とてもポジティブな影響を与えられて
本当に嬉しく思っています。

この３人で開催出来たことに
心から感謝しています。

動画受講を含め、ご参加14名の皆様、
本当にご参加ありがとうございました！！！

参加者の方の『英語で瞑想』が
見られる日もすぐかも？？
今後も新しい講座・色んな楽しい企画を考えています！！！お楽しみに！！